Forum forum ogólnotematowe Strona Główna
 Strona glówna  •  FAQ  •  Szukaj  •  Użytkownicy  •  Grupy  •  Galerie  •  Rejestracja  •   Profil  •  Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości  •  Zaloguj 
W poniedziałek na stronie foty!!!!!!!!!! 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum forum ogólnotematowe Strona Główna -> Kulturystyka, siłownia, trójbój itp
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor
Wiadomość
Kwader
Administrator



Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 157
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Nałęczów ;)
PostWysłany: Sob 23:48, 17 Lut 2007  
Z mojego treningu Wink bedzie się działo Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kwader
Administrator



Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 157
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Nałęczów ;)
PostWysłany: Pon 13:44, 19 Lut 2007  
a oto moje odżywki ;D


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Kwader dnia Pon 13:55, 19 Lut 2007, w całości zmieniany 3 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mr.Suchy
Dobry zawodnik



Dołączył: 18 Lut 2007
Posty: 82
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kolonia Drzewce
PostWysłany: Pon 13:47, 19 Lut 2007  
szczerze mówiąc gówno widzę Wink

a i nie koksuj Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kwader
Administrator



Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 157
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Nałęczów ;)
PostWysłany: Pon 13:55, 19 Lut 2007  
teraz widać Very Happy Very Happy Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mr.Suchy
Dobry zawodnik



Dołączył: 18 Lut 2007
Posty: 82
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kolonia Drzewce
PostWysłany: Pon 13:57, 19 Lut 2007  
no teraz tak Very Happy

ile tego bierzesz na dzień?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kwader
Administrator



Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 157
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Nałęczów ;)
PostWysłany: Pon 13:58, 19 Lut 2007  
w dzień treningowy? Very Happy czy o jakiej porze dnia? Razz

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
skindreduss
Mistrz jednej federacji



Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Niewiadomo do końca
PostWysłany: Pon 19:01, 19 Lut 2007  
czopki Very Happy i tyle:P

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Saktap
Debiutant



Dołączył: 18 Lut 2007
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Nałęczów
PostWysłany: Pon 19:44, 19 Lut 2007  
taka ciekawostka Smile
Dzis na portalu interia.pl odbedzie sie czat z Mariuszem Pudzianowskim Smile wiec moze kwader chcesz pogadac ? Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kwader
Administrator



Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 157
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Nałęczów ;)
PostWysłany: Pon 20:39, 19 Lut 2007  
o której? Wink pisz szybko ;D
A no i są fotki

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kwader
Administrator



Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 157
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Nałęczów ;)
PostWysłany: Wto 17:33, 20 Lut 2007  
zaraz zobaczycie moją dawkę odżywek w dzień treningowy ;D

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mr.Suchy
Dobry zawodnik



Dołączył: 18 Lut 2007
Posty: 82
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kolonia Drzewce
PostWysłany: Wto 17:35, 20 Lut 2007  
PODWÓJNY POST !! Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kwader
Administrator



Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 157
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Nałęczów ;)
PostWysłany: Wto 17:42, 20 Lut 2007  


tyle biore w dzień treningowy Wink
2 x HMB + 3 x Glutamina - przed śniadaniem
2 x HMB - przed treningiem
2 x HMB + 3 x Glutamina - po treningu
2 x HMB + 3 x Glutamina - przed snem
Very Happy

p.s
sam sobie ostrzeżenia nie dam Razz

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Michcio
Debiutant



Dołączył: 18 Lut 2007
Posty: 23
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
PostWysłany: Wto 18:52, 20 Lut 2007  
kurde, duze te czopki
a jak nie trenujesz to ile bierzesz?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
skindreduss
Mistrz jednej federacji



Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Niewiadomo do końca
PostWysłany: Wto 21:20, 20 Lut 2007  
doustnie:D?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kwader
Administrator



Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 157
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Nałęczów ;)
PostWysłany: Wto 21:24, 20 Lut 2007  
kur** to nie są czopki tylko kapsułki!!!!!!!!!!!! :p Wink Very Happy

a jak nie trenuje to biore wszystkiego może z 6 kapsułek Wink zresztą nie pamiętam dobrze Wink

bez PRZEKLENSTW

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum forum ogólnotematowe Strona Główna -> Kulturystyka, siłownia, trójbój itp Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
Strona 1 z 3
   
 
Opcje 
Zezwolenia Opcje
Kto jest na Forum Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
 Kto jest na Forum
 
Jumpbox
Kto jest na Forum
Skocz do:  


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Theme FrayCan created by spleen & Download
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
Na skróty:OgłoszonkaKomputerySportMuzykaOd admina dla was i odwrotnieCzat czy coś tam :PUstawki, melanże ;)czat po prostu ;)Ogólnie o muzyceMoje i wasze uwagiInne sportyPiłka nożnaKulturystyka, siłownia, trójbój itpProgramySprzętZainteresowaniaSporty walkiSiatkówka